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Yoga postnatal avec bébé - À la carte
Un moment tout en douceur pour maman et bébé, combinant postures de yoga restaurateur et respiration consciente. Ce cours favorise la détente musculaire, le relâchement des fascias et une profonde connexion entre la mère et son enfant, dans un environnement calme et bienveillant.

Recommandé dès 6 semaines après un accouchement vaginal, 8-10 semaines après césarienne (avec l'accord de votre professionnel·le de santé).

Aucun prérequis yoga.


Avantages et bénéfices

  • Diminution des raideurs
  • Amélioration de la posture et du confort corporel
  • Baisse du stress
  • Renforcement du lien maman-bébé dans un espace calme et bienveillant

Bon à savoir

Veuillez arriver 15 minutes en avance afin d'être prêts à commencer à temps. Nous ne fournissons pas les tapis de yoga ainsi que les blocs de yoga, il est important d'en apporter pour pouvoir profiter du cours.
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Tarifs

Tarif régulier : 25.00$

Rabais réservé aux membres : 20 %


Inscriptions

oct
14
25.00$
Plus que 5 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le mardi 14 octobre 2025 - 10h30 à 11h30

Activité ponctuelle

Édifice Jean-René-Monette

Avec Annick DUCHARME

oct
21
25.00$
Plus que 4 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le mardi 21 octobre 2025 - 10h30 à 11h30

Activité ponctuelle

Édifice Jean-René-Monette

Avec Annick DUCHARME

oct
28
25.00$
Plus que 5 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le mardi 28 octobre 2025 - 10h30 à 11h30

Activité ponctuelle

Édifice Jean-René-Monette

Avec Annick DUCHARME

nov
4
25.00$
Plus que 3 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le mardi 4 novembre 2025 - 10h30 à 11h30

Activité ponctuelle

Édifice Jean-René-Monette

Avec Annick DUCHARME

nov
10
25.00$
Plus que 5 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le lundi 10 novembre 2025 - 10h00 à 11h00

Activité ponctuelle

nov
17
25.00$
Plus que 4 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le lundi 17 novembre 2025 - 10h00 à 11h00

Activité ponctuelle

nov
24
25.00$
Plus que 5 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le lundi 24 novembre 2025 - 10h00 à 11h00

Activité ponctuelle

déc
1
25.00$
Plus que 4 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le lundi 1 décembre 2025 - 10h00 à 11h00

Activité ponctuelle

déc
8
25.00$
Plus que 5 places disponibles
Yoga postnatal avec bébé - À la carte

Le lundi 8 décembre 2025 - 10h00 à 11h00

Activité ponctuelle

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Toute demande de changement, d'annulation ou de report doit être soumise au moins 48h, jours ouvrables, avant la date du cours pour bénéficier d'un remboursement complet.

Si cette condition n'est pas respectée, aucun remboursement ne sera possible.

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