Yoga prénatal
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Notre cours de yoga prénatal est conçu pour accompagner les futures mamans tout au long de leur grossesse en favorisant le bien-être physique et mental. Grâce à des postures adaptées, des exercices de respiration et de relaxation, ce cours permet de soulager les tensions, d'améliorer la posture et de créer un moment de connexion avec bébé. Aucune expérience en yoga n'est nécessaire.
Bon à savoir
- Le cours est adapté à tous les trimestres de la grossesse.
- Prévoyez des vêtements confortables et une bouteille d'eau.
- Apportez votre propre tapis de yoga et, si désiré, des blocs de yoga.
- Si vous avez des préoccupations médicales, consultez votre professionnel de la santé avant de participer.
Nous avons hâte de vous accueillir pour ce moment de bien-être et de douceur !
Tarifs
Tarif régulier : 112.50$
Rabais réservé aux membres : 20 %
Inscriptions
avr
7
112.50$
Yoga prénatal
| Lundi 7 avril 2025 | 18h00 à 19h00 |
| Lundi 14 avril 2025 | 18h00 à 19h00 |
| Lundi 28 avril 2025 | 18h00 à 19h00 |
| Lundi 12 mai 2025 | 18h00 à 19h00 |
| Lundi 19 mai 2025 | 18h00 à 19h00 |
5 rencontres
Centre Communautaire Daniel-Lafortune
Avec Virginie Rose SAUVAGNAT
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Politique d'annulation
Toute demande de changement, d'annulation ou de report doit être soumise au moins 48h, jours ouvrables, avant la date du cours pour bénéficier d'un remboursement complet.
Si cette condition n'est pas respectée, aucun remboursement ne sera possible.