Cours et activités
Introduction des solides et DME
Nous examinerons l’alimentation autonome (baby-led weaning) et l’approche traditionnelle, en détaillant leurs avantages et inconvénients pour vous aider à faire le meilleur choix.
Causerie parents
En collaboration avec la Maison de la Famille de Gatineau, les causeries parents sont une série d’ateliers thématiques pour futurs et nouveaux parents. Ces ateliers laissent place à l’échange entre parents sur des sujets tels que la grossesse, l’allaitement, le sommeil, l’alimentation et beaucoup plus! Bien que ce soit une activité pour les parents, vos bébés sont les bienvenus!
Camping en famille
Sortie plein air et camping familial à la Montagne Noire ! Une première expérience de camping avec bébé, balade sur le sentier des Sommets et moment convivial en famille. Cliquez pour tous les détails et inscriptions !
RCR et premier soins pour bébé
Ce cours de RCR est animé par une instructrice certifiée de la Société de sauvetage paramédical avec 20 ans d’expérience, elle est aussi maman! Le cours s’adresse tout aussi bien aux futurs parents, nouveaux parents, grands-parents ou autre personne côtoyant de jeunes enfants.
CPR and baby first aid
This CPR course is led by a certified instructor from Actions Secours with 20 years of experience - and she's also a mom! The course is equally suitable for parents-to-be, new parents, grandparents or anyone else with young children. No certificates will be issued.
Initiation au portage
Si vous vous sentez perdus parmi la multitude de porte-bébés disponibles sur le marché, ne cherchez plus ! Notre atelier d’initiation au portage est spécialement conçu pour vous. Venez explorer les avantages et les différences entre toutes les méthodes de portage populaires.
Portathèque
La portathèque est un lieu de rencontres et d’échanges où notre monitrice pourra vous aider avec les ajustements de vos porte-bébés. Elle peut aussi vous conseiller l’achat d’un porte-bébé acheter en fonction de vos besoins. Venez rencontrer et poser vos questions à notre monitrice de portage.
Marche portage
Les mercredis, venez vous joindre à nous pour une marche-portage.
Danse portage - Série
Nous proposons une expérience unique où les parents et les bébés restent actifs tout en explorant les rythmes de différentes musiques du monde, le tout dans une atmosphère amusante.
Danse portage - À la carte
Nous proposons une expérience unique où les parents et les bébés restent actifs tout en explorant les rythmes de différentes musiques du monde, le tout dans une atmosphère amusante.
Yoga postnatal avec bébé - Série
Un moment tout en douceur pour maman et bébé, combinant postures de yoga restaurateur et respiration consciente. Ce cours favorise la détente musculaire, le relâchement des fascias et une profonde connexion entre la mère et son enfant, dans un environnement calme et bienveillant.
Yoga postnatal avec bébé - À la carte
Un moment tout en douceur pour maman et bébé, combinant postures de yoga restaurateur et respiration consciente. Ce cours favorise la détente musculaire, le relâchement des fascias et une profonde connexion entre la mère et son enfant, dans un environnement calme et bienveillant.
Groupe de soutien dépression post-partum
Bienvenue dans notre groupe de soutien dédié aux troubles de l’humeur liés à la périnatalité, avec un focus particulier sur la dépression post-partum. Nous comprenons les défis uniques et souvent éprouvants que peuvent rencontrer les parents pendant cette période importante. Notez qu’aucun diagnostic est nécessaire. Ce groupe est destiné aux parents en période postnatale et prénatale.
On jase entre Futurs et Nouveaux Pères
Ces ateliers sont spécialement conçus pour offrir aux papas un environnement bienveillant et convivial. Venez rencontrer d’autres pères, partager vos expériences et échanger sur les défis et les joies de la paternité. Nous aborderons ensemble les différents aspects de cette transition importante, que ce soit la coparentalité, la gestion des émotions ou les moments pratiques du quotidien. Rejoignez-nous pour explorer, discuter et vous sentir soutenu dans cette aventure incroyable qu'est devenir père !
